Una técnica correcta del uso del hilo dental puede ayudarle a mejorar su salud y evitar enfermedades.
La causa más común del mal aliento es por enfermedad de las encías.
- Medir el hilo a una distancia de la mano al codo.
- Enrollar el hilo en los dedos del centro para poder manipularlo fácilmente con el dedo índice y el dedo pulgar.
- Mueva el hilo hacia adentro y hacia afuera hasta pasar el punto de contacto.
- Coloque el hilo en forma de C.
- Penetre el hilo como 1mm debajo de la encía.
- Mueva hacia arriba y hacia abajo, 4 veces en cada superficie.
- Los dedos de las manos deben estar cerca de su diente para tener un buen control y siempre se dirigen hacia el mismo lado.
NOTA: El hilo remueve más de un 40% de las bacterias que se acumulan en las superficies de los dientes.
– Dra. Silvia Oreamuno
Especialista en Periodoncia
